🤔👑Mais quel est mon point commun avec le Prince Harry ?

👉Vous l’ignorez sûrement, mais Harry et moi pratiquons l’EFT !
Oui mais pas ensemble 😆

🔎C’est quoi l’EFT ?

• 💫Une technique psycho-énergétique (Emotional Freedom Technique) pour dénouer des blocages physiques ou émotionnels quels qu’ils soient, en harmonisant le corps et l'esprit 🤸‍♀️
  
  
• 👯‍♀️On travaille sur l’acceptation, la perception et notre capacité à y faire face (eh oui, comme en sophrologie !)

💁‍♂️Comment on fait ?

• 👇Vous tapotez sur des points d'acupuncture, avec les doigts
  Les points sont situés sur le visage et le torse
  
  
• 👄Et vous prononcez des phrases à voix haute à propos du problème rencontré
  
  
• 🤔C’est bizarre ? Un peu
  
  
• 👏Ça marche : OUI !

📣On accompagne quoi ?

• 🎉C’est vaste !
  
  
• 🤯Stress, anxiété, troubles du sommeil, tristesse, angoisse, baisse de moral, pensées négatives, omniprésentes, irritabilité, confiance en soi, pulsions, problèmes relationnels, conflits...
  
  
• 🤠Préparation mentale ou physique, accompagnement des dépendances, des traitements ou des pathologies lourdes, perte de poids
  
  
• 😵Sur le plan physique également : Douleurs aiguës ou chroniques, fibromyalgie, acouphènes…

❤️Ce qui me plait dans cette technique, c’est qu’au bout de 2 séances, vous êtes autonomes pour mieux gérer vos émotions ou la situation ! Avec des séances en visio, c’est simple et efficace !

👋Intrigué.e ? Intéressé.e ?  📞0620383432

Ou peut-être que vous avez déjà pratiqué ?

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