💣Véritables bombes nutritives, les graines germées !

💥Concentrées en vitamines et minéraux biodisponibles, en enzymes digestives, elles offrent une densité nutritionnelle incroyable.⠀

• Par ex. Vitamines D et E multiplie par 300% par rapport au grain sec, Vitamine C jusqu'à 600% !⠀

Super aliment idéal pour retrouver la pêche au cœur de l'hiver. ⠀

• Facile à faire pousser en quelques jours avec un germoir adapté (graines "classiques" ou à mucilages nécessitent des modèles différents). ⠀
• À faire tremper de quelques heures à une nuit selon les graines. Égoutter. Puis rincer 2 fois par jour, le temps de la pousse (quelques jours). ⠀
• Possible également de faire germer des lentilles... C'est plein de protéines ! ⠀

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Ici, graines d'alfalfa ou luzerne, une des plus complètes sur le plan nutritionnel. ⠀
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Pourquoi s'en priver ?! 

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