💪Tendinite versus Argile🧱

🥊Le match des titans : Tendinite VS Argile⛰️

🦵🏼💪🏼🦶🏼Si tu es sujet aux tendinites, tennis elbow, tendon d'Achille, épaule, genou, pied…j’en passe, cet article est fait pour toi !

💕Adieu anti-inflammatoires qui attaquent l’estomac et détraquent le système digestif. 

Tu pourras même éviter les infiltrations si tu t’y prends bien !🏅

⚠️Bien sûr, en amont, il y a une bonne hygiène de vie qui va travailler ton équilibre acido-basique et ton hydratation.

🎾Mais quand la douleur débarque, tu vas dégainer ton arme secrète : l’argile verte !



➡️Choisis de l’argile verte de Montmorillonite, séchée au soleil

➡️Grandes propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante et anti-douleur !

Comment on fait ?

• Verse plusieurs cuillères à soupe (en bois ou plastique, on évite le métal) dans un bol
• Ajoute un peu d’eau et mélange pour former une pâte épaisse
• Dépose sur la zone douloureuse une bonne couche (1cm mini, 2cm c’est bien)
• Tu peux poser un linge sur l’argile pour éviter que ca coule partout, ou faire une sorte de bandage
• Laisse poser 30 min en évitant que cela sèche, plus si tu veux
• Enlève l’argile avec un linge, jette-la, et rince toi à l’eau

Si besoin de plus longtemps, renouvelle l’application plusieurs fois avec de la nouvelle argile

Tu peux faire ça plusieurs fois par jour jusqu’à amélioration, voire disparition totale de l’inflammation
Tu peux aussi le faire après une session intense, un effort difficile, pour avoir une meilleure récupération

😎L’argile a de nombreuses vertus, en externe et en interne, je t’en parlerai !

En plus, c’est naturel, facile, pas cher ! Que demander de mieux…

❓Et toi, tu utilises déjà l’argile ?




❤️Je suis là pour vous accompagner, vous aider à retrouver votre équilibre global et durable

📞0620383432

✌️ Pour en savoir + vous pouvez consulter mon site



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