
Voici plusieurs raisons pour lesquelles
le sucre n’est pas ton ami en cas de stress, d’anxiété ou de chamboulements émotionnels
Montagnes russes émotionnelles
Les pics
d'hyperglycémie provoqués par la hausse du taux de glucose dans le sang qui provoquent une
surexcitation physique et mentale
La chute brutale de la glycémie en retour qui génère
coup de mou et moral en berne, et le rappel du sucre !

Cercle vicieux et impacts directs sur le plan émotionnel !!
(SUR)Excitabilité
Considéré comme un
excitant, comme le café, l’alcool, il vient
titiller le système nerveux et vous rendre plus speed, énervé.e et irritable
Acidification et Inflammation
Acidifiant, il
vole tes vitamines et minéraux qui ne peuvent plus servir pour réguler ton stress !
Cela augmente également l’état d’inflammation sur le plan nerveux !
Attention au foie
Il vient charger le foie, et un foie chargé, c’est des
émotions décuplées ! Notamment la colère, l’énervement

Au delà du bien être émotionnel, le sucre c’est vraiment un sale

“petit pervers” pour ta santé, alors, évite !

Si tu as besoin de conseils pour y voir + clair, ou d’un accompagnement personnalisé, contacte-moi !06 20 38 34 32
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