EFT - Les points du visage

Dans cette série de posts, découvrez les différents points stimulés en séance d'EFT, une technique de libération émotionnelle. Voici un panorama des différents points du visage, ainsi que leurs effets sur notre mental et nos émotions.

C'est quoi ces "points" en EFT ?

Lors d'une ronde d'EFT nous allons tapoter entre 10 et 15 points. Ils sont tous situés sur des méridiens de Médecine Traditionnelle Chinoise et son liés à des organes. En MTC, chaque organe est rattaché à des fonctions physiologiques mais aussi émotionnelles. 

Où sont situés les points du visage ? 

Nous avons déjà abordé le point du dessus de la tête, les autres sont les suivants : 

• Début du sourcil : sur le bord intérieur du sourcil, à la base du nez
• Coin de l'œil : au niveau de l'œil, sur le bord extérieur
• Sous l'œil : à 2 cm sous la pupille
• Sous le nez : dans le petit creux au dessus des lèvres
• Sous la bouche : dans le creux au dessus du menton 

 

 

A quels méridiens correspondent les points du visage ?

Les méridiens concernés sont ceux de la vessie, la vésicule biliaire, l'estomac, le vaisseau gouverneur et le vaisseau concepteur.

On tapote les points à gauche ou à droite ? 

Peu importe ! Les méridiens sont ici symétriques et donc ca fonctionne aussi bien des deux cotés.

Focus sur le point du Début du sourcil

Il dissipe

• Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles
• Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses
• La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations
• Libération des peurs viscérales et de l’inhibition de l’action

Ce point renforce

• La force intérieure, l’intuition, améliore le ressenti des émotions
• Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui remettent sur le « bon chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés
  
  
  

Focus sur le point du Coin de l'œil 

Dissipe 

• Les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage et de haine, le besoin de vengeance 
• Résout l’excessif et l’agité

Renforce : 

• Une vue juste sur l’ensemble des choses
• L’expression constructive de la colère
• Aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique
• A se tourner vers l’avenir fort des expériences passées

Focus sur le point Sous l'œil 

En EFT, il dissipe 

• Les soucis obsessionnels et les idées fixes, les besoins d’attachement excessifs
• Le vide que l’on porte en soi
• L’insatisfaction profonde, le manque de confiance dans l’avenir

Et vient renforcer : 

• La bonne assimilation des expériences et la juste expression des sentiments affectifs
• Les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée
• Les sensations de contentement et de plénitude
• Ouvre l’esprit aux connaissances nouvelles

Focus sur le point Sous le nez 

Dissipe 

• La timidité, la modestie excessive, la honte de soi, les retenues maladives, la crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire « non »
• Résout la gaucherie, la gêne de se montrer aux autres, la peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer

Renforce : 

• Le caractère et l’originalité personnelle
• L’aisance en société, 
• L’acceptation de soi-même tel que l’on est
• L’audace d’exister à part entière, sans se soucier de ce que les autres pensent de soi

Focus sur le point Sous la bouche

En EFT, il dissipe 

• Les sentiments d’échec et de culpabilité, les remords et les regrets
• L’accablement, la désolation et les tourments
• Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal
• Le besoin de se punir

Et vient renforcer : 

• Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même,
• Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont
• La volonté d’aller de l’avant en tournant la page

Intéressé.e ? D'autres points arrivent ! 

Séances d'EFT en présentiel ou en visio.

www.clementinewillot.com/eft

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