🔥Addiction au piment ! 🌶️

Découvrez pourquoi on peut devenir accro aux sensations piquantes mais aussi leurs effets positifs sur notre santé.

Et si on faisait monter la température ! On connait tous un (ou une) doux-dingue qui mange ultra pimenté ? Ou peut-être toi-même d’ailleurs ?!

💥🌶️Faisons un petit focus sur cet aliment fou-fou qui peut rendre les gens addicts

🥵Pourquoi quand on mange pimenté, on adore ça et on a besoin de manger toujours plus piquant ?

💓Quand on mange épicé, les saveurs pimentées (et notamment la capsaïcine) stimulent notre production d'adrénaline et de dopamine. 

Ça nous procure une sensation d’euphorie, de l’excitation, et un effet de “Gimme me some more!”

😈Les molécules viennent se positionner sur nos récepteurs (comme la caféine ou même les drogues). A force, il y a habitude et saturation, et on a besoin de plus pour combler les récepteurs…

🔥La sensation de brûlure, si vous avez forcé la dose, se calme avec une substance grasse : huile, lait, ou glace et non pas de l’eau

Les bienfaits d'une alimentation "pimentée"

💯La consommation de piment (avec modération) est bénéfique
🦠Antibactérien et notamment sur l'Helicobacter Pylori, responsable des ulcères
🚽Stimule les mouvements du côlon et donc le transit
✌️A des effets anti-douleur (sature les récepteurs à la douleur et du coup a un effet antalgique)
🧓Protège des maladies cardio-vasculaires
🦀Aurait des vertus anti tumorales (sur certains cancers)

Pour aller plus loin

🎧je vous conseille l'émission de François Régis Gaudry sur France Inter sur la saveur épicée !

🌶️Alors, parmi vous, qui mange un peu épicé, beaucoup, à la folie ??? Dites -moi !

www.clementinewillot.com



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