☂️Mantra d'adaptation

 ☂️Mantra d'adaptation

😬Un mantra pour vous accompagner 

en cette fin de mois particulièrement chargé pour beaucoup d'entre nous

🦄Envoie un message positif à ton cerveau, 

pour prendre du recul sur les situations et mieux les vivre

📣"J'ai en moi la capacité d'adaptation, à tout moment et dans toutes les situations"

🗣️Répète cette phrase à voix haute et avec conviction, une dizaine de fois !

Alors ??? ça te fait quoi ? 💫

☀️On est toutes et tous capables de gérer des aléas, 

même si à certains moments cela semble plus difficile à faire. 

Prendre du recul et se redonner confiance, permet de voir ces situations avec un autre regard et de mieux les vivre.

🏝️Viens te poser un moment et prendre du recul avec nous en sophro le 28/09/21

🧭Séance en ligne, collective et bienveillante - 19h30/20h30

A très vite !

Clémentine  📞 0620383432

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