🧿Mantra de détente

🧿Mantra de détente

Un mantra pour vous soutenir en cette période un peu rude pour certain.e.s 😳

👁️‍🗨️Envoie un message positif à ton cerveau

Pour retrouver de la détente physique et émotionnelle💫

📣"Aujourd'hui je décide d'activer les sensations de détente !"

🗣️Répète cette phrase à voix haute et avec conviction, une dizaine de fois !

Alors ??? ça te fait quoi ? 💫

☀️On a toutes et tous en nous cette capacité à mobiliser nos ressources, à nous détendre, même dans des contextes difficiles !

Les affirmations sont un bon moyen de les réactiver

🌈Si tu souhaites vivre une expérience avec des affirmations, 

rejoins-nous mercredi soir pour 1 h de sophro-mantra en groupe et en en ligne

🧭Séance en ligne, collective et bienveillante - 19h30/20h30

Les infos en bio Insta et évènement Facebook

A très vite !

Clémentine 📞 0620383432

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