🕉️📿MANTRAS - La Méditation Transcendantale

👁️‍🗨️La Méditation Transcendantale : Méthode très codifiée et même devenue une marque déposée !

👳Issue de pratiques hindoues traditionnelles revisitées, cette méthode est arrivée en occident dans les 60s

🌎Populaire dans le monde occidental, notamment aux Etats-Unis, car simple à mettre en place

🤩💯Elle a conquis grand nombre de pratiquants célèbres, des Beatles à Lady Gaga, Clint Eastwood ou encore David Lynch

👄🙏Il s’agit de réaliser une méditation de 20 min, 2 fois par jour, en répétant un mantra en sanskrit
👁️Celui-ci est individuel, donné par le maître

Maharishi Mahesh, le yogi créateur de cette méthode explique que le pratiquant ne doit pas connaître la signification de son mantra pour éviter d’impliquer le mental et se concentrer sur le son, sa puissance, ses variations, etc. pour pouvoir ressentir plutôt qu’analyser ✨

🌈Les adeptes qui communiquent sur leur pratique disent avoir vu leur vie changer, être transformés (David Lynch interviewé par David Servan Schreber, ou encore Oprah Winfrey)

🌟🧿Certaines figures « people », notamment des américains, en ventent les mérites miraculeux

🌅La MT est parfois qualifiée de secte et pèserait plusieurs millions de dollars


Vous connaissez cette pratique ? Qu'en pensez-vous ?



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