Bain de bouche pour gencives abimées

👄🦷Bain de bouche pour apaiser vos gencives

La santé de votre bouche à un impact direct sur toute votre santé !

En jeu, plusieurs choses : 

• La qualité de vos dents et de l'émail (héritage bon ou mauvais...)
• Le microbiote buccal
• La position des dents et l'impact sur l'occlusion
• Les métaux lourds utilisés pour les amalgames
• Les agressions extérieures : tabac, vapoteuse, alcool, produits chimiques, certains médicaments, champignons, respiration par la bouche...

Tout cela a un impact direct sur

• notre capacité de digestion,
• notre microbiote intestinal,
• notre immunité,
• certaines migraines et acouphènes
• des douleurs ostéoarticulaires : cervicales, torticolis, lumbagos, entorses, genoux, sciatique...

Pour aller plus loin : accidents cardiovasculaires, maladies neuro-dégénératives (Alzheimer, parkinson)... la liste est longue.

D'où l'intérêt de garder une bonne hygiène buccodentaire ! 

Brossage doux et minutieux, brossettes interdentaires et même gratte-langue si vous avez tendance à avoir des dépôts blanchâtres sur la langue

En complément, je vous propose aujourd'hui une recette pour protéger vos gencives, en cas d'inflammation, de douleurs, et même en prévention.

Recette du bain de bouche naturel

Ingrédients 

Pour 1 dose, vous pouvez prévoir en + grande quantité

• 1CC d'huile de coco
• 1 pincée de poudre Gencix (feuille de papayer) - Dispo en pharmacie ou sur le site Gencix
• 1 goutte d'huile essentielle de Laurier 
• 1 goutte d'huile essentielle de Girofle

Utilisation 

Mettre 1 CC dans la bouche le soir après le brossage des dents.

Laisser fondre, faire circuler, pendant 5 à 10 min (oui c'est loooong) puis cracher.

Cela laisse un film protecteur qui agit toute la nuit.

Faire une cure de 3 semaine en cas de besoin, sinon en entretien, 1 ou 2 fois par semaine.

Recette partagée par Dr Catherine Rossi, Chirurgien Dentiste holistique

Fonctionne également avec de l'huile de sésame, grand remède de la tradition ayurvédique

Pour une meilleure santé buccodentaire et donc santé tout court !

L'approche en naturopathie permet d'avoir un regard global et d'agir à la source du problème avec des solutions naturelles et personnalisées.

Envie d'en savoir +, voici mon site pour découvrir la naturopathie ou prendre contact.

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