🧡Jus stimulant au curcuma et au gingembre

🧡Jus stimulant au curcuma et au gingembre

😍Bon pour

• La vitalité et la fatigue
• L'immunité
• La digestion et le transit
• Le foie
• Les douleurs (tous types)
• La peau
• Un peu tout en fait...

Vous en saurez plus sur le curcuma soon 😉 un post dédié est prévu

👉Recette

🤟Hyper fastoche, je le fais au blender !

🧃Pour 30cl

• 1 morceau de curcuma
• 1 morceau de gingembre
• 1 agrume au choix : orange, mandarine, pamplemousse ou citron si vous aimez l'acidité
• 30cl d'eau de source

👩‍🍳Etapes

• Eplucher le curcuma et le gingembre, les couper en morceaux ou utiliser un presse-ail
• Les mettre dans le blender

• Ajouter un agrume pressé avec la pulpe

• Ajouter l'eau de source et mixer

• Si vous préférez vous pouvez filtrer avant de boire

• 🍌Variantes un peu plus douce à la banane, un peu plus antioxydante à la betterave

Conseils

• 👉A consommer rapidement (pour les vitamines et antioxydants)
• 💩Si vous avez un transit rapide, cela peut l'accélérer, prudence !

Alors, ça vous tente ?



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