🌿L'ortie, une sauvageonne qui a tant à nous offrir

🍃Il s’agit de l’ORTIE - Urtica dioica, Urtica urens

🧐Focus sur une plante souvent mal-aimée mais qui a beaucoup à nous apporter

Voici les grandes propriétés des FEUILLES :

• 💪Reminéralisante, tonique et nourrissante
  Protéines, minéraux (20% de la masse sèche), vitamines, chlorophylle = c’est un légume complet ! Elle lutte efficacement contre l’anémie (#fer) et autres carences, perte de cheveux, fatigue…Super pour les personnes végé ou vegan
  
  
• 😊Anti-stress et tensions musculaire
  Facilite l’influx nerveux et musculaire, réduit les crampes musculaires, tressautements de la paupière, etc.
  Idéale pour les sportif.ve.s et les stressé.es !
  
  
• 🔥Alcalinisante et Anti inflammatoire
  Pour tous les types d’inflammations, démangeaisons, douleurs, tendinites, arthrose, arthrite, allergies, etc.
  
  
• 🙌Polyvalente
  Aide au bon fonctionnement des reins, du foie, des voies digestives et du métabolisme général
  
  
• 🥰Bonus
  C’est un antihistaminique naturel : calme les réactions d’allergies
  Et elle peut être gratuite si cueillie sur un terrain sain
  
  

Mode d’emploi en tisane 🍵

• 🥄1 CS de plante sèche ou une dizaine de feuilles fraîches par tasse
• Verser de l’eau frémissante et laisser infuser 10 à 15 min bien COUVERT !

🥤3 tasses par jour pour un effet optimum 

• ⚡️En cure de reminéralisation ou pour un état installé : 10 jours minimum à 3 semaines
• 💥En cas de trouble aigu : 1 semaine
• En entretien : 1 tasse par jour c'est déjà bien

Sous d'autres formes

💊L’ortie peut également se prendre en poudre (comprimés, gélules) ou en formes liquides concentrées

🤓Les racines peuvent être utilisées mais avec d’autres propriétés, notamment messieurs, pour la prostate

🚩Contre-indications

• si anticoagulants

👋Vous allez ramasser des orties ?
Vous pouvez aussi en faire des soupes, c'est succulent🍵
Alors, qui va s'y mettre ? Avez-vous déjà essayé ?




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