🤧Comment éviter les virus des autres

En ce moment on me demande beaucoup de conseils pour soutenir le système immunitaire

Voici un focus sur les points clés d’une bonne immunité

✔️Sachez que votre santé et votre système immunitaire se travaillent au quotidien, c’est avant tout une question d’hygiène de vie

✔️Même si nous n’avons pas tous la même résistance aux infections bactériennes et virales, la base c’est d’avoir un “terrain” sain, propre, qui évite aux pathogènes de s’installer

✔️Pour cela quelques tips simples et basiques, mais tellement vrais !

En cela la naturopathie vous accompagne :

🍎Pour adopter une alimentation plus saine, riche en vitamines et minéraux, équilibrée en termes de bons acides gras, protéines de qualité et glucides intéressants sur le plan nutritionnel

👁Eviter les carences ou déséquilibres qui fragilisent la santé😫Réguler son stress pour un meilleur métabolisme physique, meilleure respiration cellulaire, meilleur sommeil, etc.

🚽Éliminer les toxines qui empêchent le bon fonctionnement des organes et encrassent votre terrain

😳Dans certains cas, ou à certains moments de vie, l'immunité se fait plus fragile et les compléments alimentaires entrent en jeu

👌Quelques idées pour vous aider à passer l’hiver sans la grippe ou la morve au nez…

❓Toi, tu utilises quoi pour aider ton système immunitaire ? 💬

🤓Un RV personnalisé me permet de vous proposer un programme sur-mesure 

adapté à vos habitudes, votre métabolisme, état émotionnel etc. et de choisir les compléments adaptés pour vous et votre terrain !

✌️ Pour en savoir + sur la naturopathie ou ma démarche, RV sur mon site 

📞0620383432

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