😭SOS Pollens ! Les bons compléments alimentaires

En naturo, on peut travailler en anti-symptomatique pour soulager les désagréments de façon naturelle :

• nez qui coule
• éternuements
• fatigue
• démangeaisons
• asthme...

✌️Mais la vraie logique naturo est de rééquilibrer le TERRAIN

💪Les axes de travail sont :

• les déficits et carences 
• le foie
• le microbiote et la santé intestinale
• la régulation immunitaire
• l'état inflammatoire
• la gestion du stress et des émotions

🤧Pour soulager les inconforts et symptômes 

avec des antihistaminiques naturels ou bloqueurs de la réaction allergique

• Plantain
• Ortie
• Cassis
• Estragon
• Huile de nigelle
• Œufs de caille
• Quercétine (ça marche du tonnerre)

🌞Rééquilibrer les nutriments surconsommés en période d'allergie

• Vit C (liposomale)
• Vit D 
• Magnésium (bisglycinate, citrate)
• Manganèse
• Cuivre
• Zinc
• Oméga 3

🌟Aider le foie 

Selon votre vitalité, avec des plantes à effet + ou - "costaud"

• Curcuma
• Desmodium
• Chardon Marie
• Romarin (super en gemmothérapie)
• Pissenlit
• Radis noir
• Artichaut

💊🌿Compléments micronutrition + phyto

Il existe des formules complètes en 1ère intention = action terrain + symptômes 

✨Après, c'est sur-mesure !

Selon votre profil digestif, alimentaire, émotionnel...

C'est un équilibre global !

🌈D'autres conseils dans les derniers posts et à suivre pour travailler l'ensemble

😲Besoin d'accompagnement ?

Faisons un bilan avec conseils personnalisés

Verson, Aurseulles (Villers-Bocage)

Et en visio

www.clementinewillot.com

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