🏋️‍♀️Performance sportive et Sophrologie

Développez votre potentiel sportif avec les techniques de la sophrologie

Un mental d'acier, ça aide à performer ! 🥇

🏹La sophrologie vous permet d'aligner le corps et l'esprit, pour atteindre plus facilement vos objectifs sportifs

Comment on travaille ?

👉A partir de vos besoins personnels, vos atouts et vos fragilités
J'élabore un protocole sur-mesure

Nous allons utiliser la visualisation positive pour

• 🧠améliorer vos capacités cognitives et physiques
• 🤩renforcer la motivation et la confiance en vous
• 🏆vous mettre en situation de réussite

⚽️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️Et en sport collectif ?

Ça marche aussi !
On travaille avec tout le groupe, avec un objectif commun, étape par étape

👋Envie de faire évoluer votre pratique via la sophro ?

Accompagnements individualisés au cabinet et en visio
Séances de groupe sur site

www.clementinewillot.com

https://www.clementinewillot.com/preparationmentale

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