👄  3 huiles végétales pour les bains de bouche

Découvrez la pratique ayurvédique pour une bonne hygiène buccale

👳D'où vient cette pratique ?

Pratique ancestrale ayurvédique, aussi appelée "oil pulling" ou "oil swishing"

👅Intégrée à l'hygiène quotidienne A jeun pour éliminer les toxines accumulées dans la bouche durant la nuit et ne pas les ingérer
Complétée par le gratte langue

✨SESAME - La reine en médecine ayurvédique

Antioxydante grâce à la vitamine E
Régénérante, nourrissante et anti-radicaux libres

Conseillée en cas de gingivite et d'aphtes

✨COCO - Multi-usages et gourmande

Antibactérienne grâce à l'acide laurique
Antioxydante, nourrissante et anti-inflammatoire
Pour éliminer les toxines lipophiles, limiter le tartre et le risque de caries, redonner une haleine fraîche

✨AVOCAT - Huile ultra riche et nutritive

Riche en vitamines A, C, D, E et K
Régénère la peau
Pour les gencives et muqueuses fragiles ou abimées

🥄Comment on fait ?

Prendre 1 CS d'huile végétale en bouche
La garder pendant 3 à 10 min en la faisant circuler
La recracher
Peut se faire a jeun pour éliminer les toxines ou après le brossage pour le soin

www.clementinewillot.com

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