🧡Vitamine D, l'essentielle au moral

💥8 personnes sur 10 en déficit de vitamine D !

C'est énorme, surtout quand on connait son importance😲

 

⚙️Bien sur, elle a un rôle dans notre immunité, 

mais aussi la santé de nos os, le fonctionnement de nos muscles, le vieillissement cellulaire et même la prévention des cellules cancéreuses (si c'est pas capital tout ça...)

👌Elle a également un impact sur notre santé intestinale... 

et c'est notre microbiote qui gère notre moral !

Pour info, Les personnes dépressives ont pour la plupart de grosses carences en vit D.

🧐Mais pour bien l'assimiler, et bin c'est là toute l'ironie... il faut un intestin en bonne santé

Comment on fait ?!

• 🤜Alors se complémenter en vit D : OUI
• 💊Choisir la bonne forme : ampoules, gouttes, capsules... et la bonne dose : ABSOLUMENT
• 🧡Chouchouter, réparer les intestins sensibles pour bien l'assimiler : SANS BLAGUE !
• 🥳Et enfin bénéficier de ses effets sur notre moral : YES !

Laquelle choisir ? 

Pour une bonne assimilation le mieux est l'apport quotidien. pour cela j'apprécie la forme en spray, car hyper facile à utiliser : Version normale ou Version végan. A prendre le soir, au repas

Si vous êtes "tête en l'air", demandez des ampoules à votre médecin, mais à prendre chaque mois 50 000 UI

Besoin de plus d'info ou d'être accompagné.e ? 

www.clementinewillot.com

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