💛Kit de secours anti-fatigue
💛Kit de secours anti-fatigue
Si en ce moment, vous vous sentez.... rincée, lessivée, complètement à plat…Il y a des solutions ! C’est la bonne période pour remonter votre vitalité et envisager une cure en soutien
⚡️Pour booster la vitalité ⚡️
1. ☀️Habitudes de vie
- un max de lumière du jour, ou luminothérapie
- activité physique même douce, du mouvement
- repos, siestes réparatrices
- bouillotte sur le foie
- contact avec la nature, le vert, la mer...
- se ressourcer avec des amis
2.⭐️Alimentation
- frais, varié, coloré
- plein de légumes +++ voire des jus de légumes
- une portion de protéines à chaque repas, notamment le matin
- boire 1.5L, ca défatigue direct et ca nettoie
3.✨Cures
- Plasma marin riche en oligo-éléments pour combler les carences chez Copmed
- ou Magnésium en citrate et bisglycinate
- Phycocyanine, contre les radicaux libre, méga antioxydant et boostant
- Ortie, prêle, avoine, en suspension liquide, plantes ultra nourricières chez LPEV
- Gelée royale pour l'immunité et le coup de boost
- Reishi, shiitaké en mycothérapie, effet global
- Plantes adaptogènes pour le moral et la fatigue, ciblées selon votre profil
- EPP, phyto ou autres pour remonter l'immunité si besoin
... il existe de nombreuses solutions pour vous soutenir en ce moment, profitez-en !
Vous pouvez me contacter si vous avec besoin d'un conseil sur ces produits !
#naturopathe #naturopathie #alimentation #nutrition #vitalité #fatigue #automne #hiver #moral #stress #deprime #vitamines #complements #soleil #astuces #conseils #caen #calvados #normandie #verson #zombie
Commentaires
Enregistrer un commentaire