Suggestion sophronique = Expérience réelle

Découvrez les pouvoirs du cerveau capable de transformer une simple image en sensations agréables pour vous

En séance de sophrologie une suggestion positive est aussi puissante qu’une expérience bien réelle

En état de relaxation, ou plus précisément en conscience sophroliminal, le cerveau, ne fait pas la différence entre ce qui est imaginé et la réalité.

Les images et les suggestions positives vont provoquer des sensations et des émotions agréables dans la corps et au niveau mental.

Pour le cerveau imagination = réalité  = sensations positives

Cela a un impact physiologique : vous secrèterez d'avantage d'hormones et neurotransmetteurs qui vous aident dans la gestion des émotions : 

• Gaba
• Sérotonine
• Dopamine
• Endorphines

Et les hormones favorisant le stress diminuent : cortisol, adrénaline, noradrénaline...

Alors, prêt.e à vous lancer dans l'aventure ?

Le cycle de sophrologie en ligne se déroulent le lundi soirs

à venir plusieurs séances 

 

Contactez-moi si vous voulez en savoir + 

www.clementinewillot.com 

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