SIBO, SIFO, Candidose, quand l'intestin est colonisé

Quand le microbiote est déréglé, colonisé par des intrus, c'est tout notre équilibre physique, nerveux, émotionnel qui est chamboulé. Panorama sur ce phénomène et ses lourds impacts sur notre santé.

On entend parler tous les jours du microbiote, et de plus en plus de ses impacts sur noter santé globale.

Un bon microbiote = variété, équilibre et symbiose des bactéries, virus et champignons bénéfiques.

Mais on parle mois de la dysbiose, le déséquilibre, et de ses conséquences délétères !

Un "mauvais" microbiote, une dysbiose = manque de variété, déséquilibre et propagation des bactéries, virus et champignons pathogènes.

Selon les éléments pathogènes qui vont dominer les "bonnes bactéries", vous avez des conséquences différentes : 

• Troubles du transit ou ballonnements si on reste à un petit niveau

Ou

• Troubles cardiovasculaires
• Obésité
• Anxiété, dépression
• Allergies
• Troubles de l'immunité
• Maladies Auto-Immunes
• Inflammation généralisée
• Maladie parodontale
• Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, dyshidrose

La liste est en réalité bien plus longue.

Chaque semaine, de nouvelles découvertes tissent plus finement les liens entre pathologies chroniques et microbiote

La candidose

Vous avez pu la découvrir dans les précédents articles, c'est un champignon (le Candida Albicans) qui s'installe un peu trop dans l'intestin et va déclencher des dizaines de symptômes dans tous les sens.

Le SIBO 

Small Intestinal Bacterial Overgrowth 

Ici ce sont des bactéries qui vont se propager dans le haut de l'intestin grêle au lieu de rester tranquillement en bas et dans le colon.

Résultat, c'est la "maladie des hyper ballonnés", le ventre de femme enceinte apres les repas, des gaz, des douleurs... 

Le SIFO

Small Intestinal fungal Overgrowth

Comme pour le SIBO, cela ce joue dans l'intestin grêle, mais comme la candidose, ce sont des champignons. Pas forcément le candida albicans.

Les symptômes sont proches su SIBO, mais on peut les différencier dans leurs nuances.

Les symptômes digestifs directs sont difficiles à vivre au quotidien, mais ce qui est le plus sérieux, ce sont les impacts sur la santé globale.

Au delà de l'intestin

• L'axe cerveau-intestin est le 1er impacté et il est fréquent de retrouver des symptômes psycho-émotionnels liés aux dysbioses. 

De la fatigue chronique, à la dépression, en passant par l'irritabilité et autres.

Au niveau cognitif on retrouve des difficultés de concentration, d'y voir clair par ex.

• L'immunité est directement impactée, puisqu'elle se joue en majeure partie dans notre ventre.

Etats inflammatoires, système immunitaire fluctuant, portes ouvertes au MAI... 

Dans une maladie de Crohn, dans les spondylarthrites etc, on s'occupe des intestins !

Il n'y a pas que les bactéries, champignons et virus, il y a le BIOFILM

Tout ce beau monde vit sous un dôme de protection, appelé biofilm. Et bien il est essentiel d'avoir un biofilm de bonne qualité.

Bon biofilm : laisse passer les nutriments, les probiotiques, les bonnes bactéries 

Mauvais biofilm : imperméable, créé une atmosphère "malsaine", ne laisse pas passer le "bon".

Voilà déjà de nombreuses informations sur le microbiote ! 

Vous cela vous interpelle ? Vous souhaitez améliorer votre microbiote ou le rééquilibrer ?

Parlons-en !

www.clementinewillot.com

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