Diète hypotoxique - J6

Dernier jour de partage, même si je continue cette cure de détox sur 3 semaines !

J 6 - vendredi cabinet et "off"

✌🏼Grosse matinée au cabinet à Rots

Pt dej 7h
Oeufs au plat
Fromage de chèvre
1 Wasa sans beurre parce que j'ai déjà été généreuse pour cuire les oeufs

🍌En-cas 11h

Banane

      

🍴Déjeuner à la maison 14h15

Melon
Tomate concombre féta huile d'olive
1 wasa

😴Autant mercredi et jeudi j'avais la forme l'après-midi, autant là, j'étais super fatiguée ! Grosse semaine

*

Et de façon totalement inattendue, j'ai du jardiner sévère pour tailler les haies !

     

👩🏼‍🌾Gouter de l'apres-midi jardinage intense

Melon

💃🏼Dîner

Reste de sarrasin aux légumes d'hier
Parmesan
Fromage de brebis
j'ai dîné tôt à 18h30, pour aller voir un spectacle près de chez moi

Sortie 

Après le spectacle... il y avait un pot ! Oups mini craquage 🫣
J'ai bu un verre ballon de cidre, mangé 2 bouchées salées (mini quiche de boulangerie) et 1 mini tarte au citron !!!

😂 Assumé devant une cliente/copine qui venait de me demander "Et tu vas refaire un jeune cet automne...?"
Moi : "bah oui, c'est cette semaine !" hahah (semaine de diète car je ne pourrai pas jeûner vraiment)

👍🏼 Ça sera le dernier post de ma diète, mais elle continue.

Je vais être un peu plus souple, notamment réintroduire le poulet cette semaine.
L'idée est de tenir 3 semaines en détox, pour préparer l'automne et accompagner la périménopause 🌟

Avez-vous déjà fait une cure détox ?
Seriez-vous intéressée pour relancer votre vitalité et faire le ménage intérieur ?

#naturopathie #detox #automne #menopause